foodtruck

De Foodtruck

Het concept Foodtruck’s wordt ook in Nederland steeds populairder. Waar deze rijdende keukens in bijvoorbeeld de Verenigde Staten al jaren onderdeel zijn van het straatbeeld, is de Foodtruck pas sinds enkele jaren bekend in ons land. Dit is ontstaan doordat bezoekers van festivals steeds vaker de behoefte kregen om iets anders te eten dan het standaard frietje mét. Op grote festivals begonnen een aantal ondernemers met een Foodtruck, waar zij diverse, kleine, gerechten aan de man probeerden te brengen. Hierdoor was er tijdens evenementen meer keus uit diverse hapjes, en en stapte steeds meer ondernemers in deze groeiende markt.

Inmiddels telt Nederland enkele honderden Foodtruck-ondernemers. Dit zijn er zoveel, dat er in de zomermaanden diverse Foodtruck-festivals gehouden worden. Ondanks de vele festivals moeten de ondernemers strijden voor een plekje. Veel festivals krijgen zoveel aanvragen dat er niet voor iedereen plek is, en er vaak zelfs een wachtlijst is. Ondanks de grote concurrentie, en het harde werken, willen nog steeds veel mensen een Foodtruck beginnen. Dit lijkt aantrekkelijk, aangezien de kosten om te kunnen starten relatief laag zijn. Echter door de grote concurrentie, en de vele uren die je als ondernemer in je eigen bedrijf moet steken, zijn er maar weinig ondernemers die daadwerkelijk kunnen leven van de inkomsten van de truck. Voor de meeste is het dan ook een uit de hand gelopen hobby.

vakanties

Nederlanders geven meer uit aan vakanties

Voor het eerst sinds 2012 geven Nederlanders weer meer geld uit aan vakanties. Dit jaar is er een stijging van ongeveer 3 procent ten opzichte van vorig jaar, wat betekend dat Nederlanders ongeveer 16 miljard euro aan vakanties hebben uitgegeven. Maar liefst 80 procent van dit bedrag werd in het buitenland uitgegeven.

Dit komt overeen met de trend dat mensen steeds meer waarde hechten aan het eropuit trekken. Zo zijn er afgelopen jaar maar liefst 18 miljoen vakanties naar het buitenland, en 13 miljoen korte tripjes (2 tot 4 dagen) geboekt. Het boeken van deze vakanties gebeurd steeds vaker via internet, 4 van de 5 vakanties werd in 2015 via het internet geboekt. Opvallend is dat met ongeveer 1 miljoen het aantal Nederlanders dat op wintersport gaat al jaren stabiel blijft.

Steeds meer Nederlanders kiezen voor een vakantie buiten Europa. Bestemmingen als Dubai, Curaçao en Bali worden steeds populairder. Nu ook de grote reisorganisaties in deze markt zijn gestapt zijn vakanties naar deze bestemmingen steeds beter betaalbaar geworden. Waar u bij een reisbureau vroeger de keuze had uit Turkije of Egypte, ziet u nu aanbiedingen voor exotische bestemmingen als Cuba, Zanzibar of Dubai. Met de komst van low-cost luchtvaartmaatschappijen op deze routes zijn ook de prijzen van vliegtickets aanzienlijk gedaald. De kans is groot dat u tegenwoordig voor een vakantie in exotisch Dubai minder betaald dan een stedentrip binnen Europa.

Vliegveld Dubai

Het vliegveld van Dubai is een van de grootste en drukste vliegvelden ter wereld. Met meer dan 70 miljoen passagiers per jaar is het een komen en gaan van vliegtuigen. Veel passagier maken slechts een tussenstop op het vliegveld van Dubai. De luchtvaartmaatschappij van Dubai, Emirates, is hard op weg om 1 van de grootste maatschappijen ter wereld te worden. Inmiddels verbinden zij, via Dubai, een groot aantal landen met elkaar.

vliegveld dubaiTussenstop vliegveld Dubai

Wanneer u een tussenstop heeft op vliegveld Dubai hoeft u zich niet te vervelen op het vliegveld. Het vliegveld behoort tot de modernste vliegvelden ter wereld. Er zijn talloze winkels en restaurants, en ook zit-mogelijkheden zijn er in overvloed. Door de omvang van het vliegveld zijn de afstanden die u moet lopen vaak erg groot. Indien u slecht ter been bent, doet u er goed aan assistentie aan te vragen bij uw luchtvaartmaatschappij. U wordt dan opgehaald bij uw vliegveld, en weer afgezet bij uw volgende vlucht. Dit is een gratis service, en kan u veel ongemak besparen.

Indien Dubai uw eindbestemming is, kunt u na aankomst gemakkelijk uw hotel bereiken. Het vliegveld heeft 2 metrostations, en ook taxi’s zijn er in overvloed. De taxi is in Dubai het gemakkelijkste vervoersmiddel. U zit comfortabel, en hoeft niet ver te lopen in de hitte van Dubai. Ook is het erg goedkoop. U betaald nog geen 50 cent per gereden kilometer.

Toeslagen

De Belastingdienst is er niet alleen maar om een aanzienlijk deel van uw salaris in te houden. Afhankelijk van uw persoonlijke situatie en de hoogte van uw inkomen zijn er diverse toeslagen die u aan kunt vragen. Wanneer u handig gebruik maakt van deze regelingen kan dit u jaarlijks veel geld opleveren.

Toeslagen in Nederland

Er zijn in Nederland veel soorten toeslagen, veel hiervan zijn bedoeld voor ouders met vaak jonge kinderen. Zo komt elke inwoner van Nederland, ongeacht de hoogte van zijn of haar inkomen in aanmerking voor Kinderbijslag. Deze toeslag wordt elk kwartaal aan u uitbetaald, totdat uw kind 18 jaar is. Dankzij de Kinderopvangtoeslag wordt het voor jonge ouders veel gemakkelijker gemaakt om weer aan het werk te gaan. De kosten van meerdere dagen kinderopvang kunnen snel fors oplopen, maar dankzij de toeslagen kunt u een groot deel van deze kosten weer terug krijgen.

Ook aan niet-werkende ouders is gedacht. Hebben u en uw eventuele partner een laag inkomen? Dan komt u zeer waarschijnlijk in aanmerking voor het Kindgebonden budget. Met name voor alleenstaande ouders kan de hoogte van deze toeslag fors oplopen.

Heeft u geen kinderen? Ook dan zijn er mogelijk toeslagen voor u. Dankzij de Zorgtoeslag blijven de kosten van de verplichte zorgverzekering beperkt, en de huurtoeslag zorgt ervoor dat iedereen in staat is een eigen woning te huren.

Vliegveld Girona

De Costa Brava is met badplaatsen als Lloret de Mar, Blanes en Callela erg populair onder de Nederlandse vakantiegangers. Niet alleen vanwege de vele badplaatsen, maar ook vanwege de ligging vlakbij Barcelona. De kustregio is goed bereikbaar vanaf Vliegveld Girona. Op het vliegveld is vooral prijsvechter Ryanair goed vertegenwoordigd, waardoor er genoeg goedkope opties zijn om naar de Costa Brava te vliegen.

Vliegveld Girona naar Barcelona

vliegveld gironaIn het hoogseizoen zijn er veel busverbindingen tussen het vliegveld van Girona en het centrum van Barcelona. Aangezien Ryanair het grootste deel van de vluchten op het vliegveld uitvoert, zijn de aankomst- en vertrektijden van de bussen aangepast op de dienstregeling van Ryanair. Wanneer u met Ryanair vliegt hoeft u dus nooit lang te wachten op een bus. De busrit naar het centrum duurt ongeveer 80 minuten, en kost u € 25,= voor een retourtje. Er wordt gebruik gemaakt van moderne bussen, die vaak voorzien zijn van WiFi. Een taxi naar Barcelona is ook mogelijk, echter zal u dit geen reistijd schelen ten opzichte van de bus. Houdt rekening met een prijs van zeker 140 euro voor een enkele reis per taxi.

Reist u naar een van de badplaatsen aan de Costa Brava? Dan is een taxi vaak een goede optie. Naar het populaire Lloret de Mar brengen de taxi’s u voor ongeveer 50 euro. Wanneer u met meerdere personen reist kan dit zelfs goedkoper zijn dan de bus. Bovendien brengt de taxi u rechtstreeks naar uw hotel of appartement.

Kinderopvangtoeslag

Voor veel ouders is een baan lastig te combineren met jonge kinderen. De kosten van de kinderopvang zijn vaak erg hoog, en de meeste mensen willen niet elke keer de familie vragen om op te passen op de kinderen. Om het werken aantrekkelijker te maken, heeft de Belastingdienst de Kinderopvangtoeslag. Dankzij deze toeslag kunt u een groot deel van de kosten van de kinderopvang terug krijgen.

Kinderopvangtoeslag – Hoeveel krijgt u?

Hoeveel kinderopvangtoeslag u kunt krijgen hangt van een aantal dingen af. U krijgt (tot een maximum tarief) een percentage van de werkelijke kosten vergoed. Hoe hoog het percentage is dat u vergoed krijgt hangt af van uw inkomen. Hoe meer u verdient, hoe lager uw vergoeding is. Ook is de vergoeding voor uw 2e kind hoger dan voor uw eerste kind.

Tenslotte is er ook een maximum aantal uren dat u vergoed kunt krijgen. Dit is afhankelijk van het aantal uren per maand dat de minst werkende ouder werkt. Ongeacht het aantal uren dat u werkt kunt u nooit voor meer dan 230 uur per maand kinderopvangtoeslag krijgen. Om in 2016 meer ouders aan het werk te krijgen is het kabinet van plan de kinderopvangtoeslag voor 2016 te verhogen. Zoals de plannen er nu uitzien gaan vooral ouders met 2 of meer kinderen er aanzienlijk op vooruit.

Oorzaken van stress

Iedereen heeft wel eens in meer of mindere mate last van stress. De meeste mensen ervaren dit als erg vervelend. Stress kan op den duur ook erg schadelijk zijn voor de gezondheid, en kan allerlei vervelende gezondheidsklachten veroorzaken.

Verschillende Oorzaken

Stress kan vele oorzaken hebben. Gezondheidsproblemen, een sterfgeval in de familie, een hoge werkdruk of geldproblemen zijn belangrijke oorzaken van stress. Niet iedereen is hier even gevoelig voor. De ene persoon kan beter omgaan met stress dan de ander. Voor iemand die goed om kan gaan met stress, zal dit minder invloed hebben dan bij iemand die hier erg gevoelig voor is. Met behulp van coaching kan je leren waar voor jou je grenzen liggen.

Herken de symptomen van stress

Als een stressvolle situatie voor jezelf te lang duurt, of wanneer dit vaak achter elkaar gebeurt, is de kans groot dat de stress je te veel wordt. Dit kan zich op verschillende manieren uiten. Zelf zal je merken dat wanneer de stress je te veel wordt, je lichamelijke of psychische klachten zal krijgen. De mate waar in dit zich uit is afhankelijk van hoe goed jij met de er mee om kan gaan. Mensen in je omgeving zullen merken dat je gedrag gaat veranderen. Vaak zijn mensen die veel stress hebben snel geïrriteerd, en kunnen ze zich moeilijk inleven in anderen.

Door middel van coaching leer je deze symptomen tijdig te herkennen. Zo kan je zelf de stress verminderen.

Huurtoeslag

Veel mensen met een huurwoning komen in aanmerking voor huurtoeslag. Dankzij de huurtoeslag blijven veel huurwoningen alsnog betaalbaar. Om in aanmerking te komen voor huurtoeslag is het belangrijk dat uw woning voldoet aan de eisen die de Belastingdienst stelt aan een zelfstandige woning. Uw woning moet een eigen toegangsdeur hebben, en zowel van binnen als van buitenaf op slot te doen zijn. De woning dient minimaal 1 kamer te hebben met een eigen keuken met aanrecht, water aan- en afvoer en aansluiting voor een kooktoestel. Tenslotte moet er ook een eigen toilet aanwezig zijn. Wanneer u in uw woning dus de keuken moet delen met andere huurders is dit geen zelfstandige woonruimte, en komt u dus niet in aanmerking voor huurtoeslag.

Hoogte huurtoeslag

De hoogte van uw huurtoeslag is afhankelijk van uw inkomen, en de hoogte van de huur. Wel is het zo dat u nooit meer huurtoeslag ontvangt dan wat u maandelijks aan huur moet betalen. Ook het inkomen van uw medebewoners telt mee voor de hoogte van uw huurtoeslag. Bij een rekenhuur van € 710,68 (de maximale huur om in aanmerking te komen), kunt u als alleenstaande tot wel € 340 per maand terug krijgen! Bent u nog geen 23 jaar oud? Dan is het belangrijk om te weten dat de rekenhuur niet hoger mag zijn dan € 403,06 per maand.

Budapest

Het vliegveld van de hoofdstad van Hongarije, Budapest, ligt op ongeveer 12 kilometer van het centrum van de stad. Vanaf vliegveld Budapest bent u hierdoor snel en gemakkelijk in de stad. De goedkoopste optie is om gebruik te maken van het openbaar vervoer. Een kaartje voor de bus kost u ongeveer een euro voor een enkele reis, of 5 euro voor een dagkaart. Met de reist u naar het metrostation Kőbánya-Kispest. Van hieruit kunt u per metro verder reizen in de stad. Ook een taxi naar Budapest is goed te betalen. Vanaf vliegveld Budapest mag alleen het bedrijf Főtaxi passagiers oppikken. Deze taxi’s zijn allemaal voorzien van een goedgekeurde taximeter, en brengen u voor ongeveer 22 euro naar het centrum van de stad.

budapest-burcht-van-boeddhaBudapest stad

Budapest stad is een prachtige, oude stad, waar je je als toerist gemakkelijk een aantal dagen kan vermaken. Het centrum heeft veel oude gebouwen en gezellige pleintjes vol met terrasjes en cafés. Hierdoor is Budapest een populaire bestemming voor een stedentrip bij zowel jong als oud. Vanuit de ‘Burcht van Boeddha’ heeft u een prachtig uitzicht over de stad. Deze burcht is gelegen op een heuvel, en ligt 48 meter boven de rivier de Donau.

Budapest Klimaat

Het klimaat van Budapest ligt tussen dat van een landklimaat en een zeeklimaat in. Zomers kan het er zeer warm zijn, terwijl de winters vrij zacht zijn. Met name in de maanden juli en augustus is de kans op een hittegolf zeer groot. De beste reistijd is dan ook in de maanden mei, juni of september. De temperaturen zijn dan erg aangenaam, en er is weinig kans op neerslag.

Communicatie verbeteren

Communicatie is erg belangrijk in het dagelijks leven. Zelfs wanneer we niks zeggen, dragen we toch een boodschap uit. De boodschap die we uitdragen wordt voor een groot deel bepaald door hoe we denken, en hoe we ons voelen. Wanneer je je hier niet bewust van bent, kan de boodschap op de ontvanger verkeerd overkomen. Dit noemen we miscommunicatie. Door je beter bewust te zijn van de wijze waarop mensen communiceren, kan je je communicatie verbeteren. Hierdoor ben je beter in staat je boodschap duidelijk op de ontvanger over te brengen.

Communicatie verbeteren met coaching

Met behulp van coaching kan je je bewuster worden van de wijze waarop jijzelf en andere communiceren. Hierdoor leer je beter de ander te begrijpen, en kan je je makkelijker in de ander verplaatsen. Door je in de ontvanger te verplaatsen ben je beter in staat jouw boodschap over te brengen.

Door bewuster om te gaan met communicatie, leer je bewuster te worden van wat er gebeurt tijdens het contact. Dit helpt miscommunicatie voorkomen. Je leert jezelf en de ander beter begrijpen, waardoor je je beter in de ander kan verplaatsen. Ook leer je de kwaliteit van de communicatie te verbeteren. Dit kan door gebruik te maken van vaardigheden als actief luisteren en doorvragen. Dit maakt de communicatie niet alleen makkelijker, maar inhoudelijk ook sterker.